아^^ 글씨체 바꾸다가 글씨가 사라졌어요^^ 오늘은 참 평화로운 날이네요~ 운동장 끝에 있는 나무가 벚꽃나무라서 계절마다 운동장 분위기가 달라지네요 ㅎㅎ 색감이 참 좋아요 아름다운 길을 걷다가 나무 아래에 핀 아기자기하고 예쁜 꽃들이 너무 예뻐서 사진을 찍었습니다. 아 움짤로 만들어서 화질이 좋네요^^.. 색감도 예쁘고 분위기도 차분해서 영상 찍어봤어요. 봉순이의 미버거에는 계란후라이가 함께 나와요! 오랜만에 먹어봤는데 너무 맛있어요. … Read more
그 텅 빈 방에는 어떤 사진들이 있었을까? 캐논 50mm F1.2 m39 + 소니 a9
색인 01. 식당 위치, 영업시간 및 주차공간 02. 수제비 한그릇 03. 낙지 수제비도 별미 기본수제비 by 안티수제비 01. 식당 위치, 영업시간 및 주차공간 수제비는 특히 비 오는 날 생각나는 음식이다. 그런데 비가 안 오는 날에 수제비를 더 많이 먹은 것 같아요. 그만큼 집밥을 좋아한다는 뜻이다. 음식의 식감을 좋아하고 수제비 반죽의 쫄깃함을 좋아한다. 면보다 폭이 넓은 … Read more
중장년층의 필수영양소 40대 오메가 3 보충제의 이점 40대가 30대보다 건강하다는 말 들어보셨나요? 30대는 자신의 몸이 20대라고 생각하고 신경 쓰지 않는 반면, 40대는 나이가 들었다고 느끼고 몸에 좋은 것은 무엇이든 먹는다. 즉, 이 이야기는 40대에 자신을 돌보는 이야기입니다. 오늘은 40대에게 꼭 필요한 영양소 중 하나인 오메가3에 대해 이야기 해보려고 합니다. 오메가3는 현대인에게 꼭 필요한 영양소 중 … Read more
몇 년 전부터 주변에서 비타민D 수치가 낮아서 약을 먹어야 한다는 말을 자주 들었다. 햇빛이 거의 없는 유럽 이야기인 줄 알았는데 이것도 적용된다는 말을 듣고 많이 헷갈렸어요 한국에서는 선글라스를 쓰는데 지금은 마스크를 써서 조심스럽게 가립니다. 자외선을 완벽하게 차단한다는 자외선 차단제가 홈쇼핑에서 인기다. 할 가치가 있는 일입니다. 저도 최근에 몸이 추워지고 면역력이 떨어지는 것 같아서 비타민 D … Read more
신장 질환의 예방 및 치료에는 근본적인 원인과 질병의 중증도에 따라 달라지는 다양한 전략이 포함됩니다. 신장 질환을 예방하고 치료하기 위한 몇 가지 일반적인 권장 사항은 다음과 같습니다. 방지: 건강한 식단 섭취: 나트륨, 포화 지방 및 트랜스 지방, 가공 식품이 적고 과일, 채소, 통곡물 및 저지방 단백질이 풍부한 식단을 섭취하면 신장을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. … Read more
요즘 스트레스 어떻게 해결하시나요? 물론 탈모는 유전적인 영향도 있지만 스트레스로 인한 탈모인 경우가 많다고 합니다. 앞 부분에 빈 부분이 있는 것 같아서 걱정이 되어 이별을 바꾸려고 합니다. 약을 먹어볼까요? 병원에 가야 할까요? 그것은 나를 너무 많이 생각하게 만들었습니다. 오늘은 탈모에 대해 간략하게 알아본 것들에 대해 이야기 해보려고 합니다. – 대략적인 순서대로…1. 로게인(미녹시딜)이라는 약의 도입.2. 건강 … Read more
청와대를 국민상품으로 만든다는 모토 아래 청와대를 일반에 공개했다. 방문하시려면 사전 예약이 필요합니다. 다만, 65세 이상 고령자와 외국인은 현장에서 청와대 견학을 신청할 수 있다. 청와대 현장방문 신청 방법 명령 1. 청와대 현장방문 주제 및 방법2. 청와대 방문 시 주의사항 1. 청와대 현장방문 주제 및 방법 청와대 참관 신청은 청와대 국민상품으로 청와대 홈페이지에서 가능하다. 다만, 아래의 조건을 … Read more
토전사 여정의 다섯 번째 목적지는 아편전쟁으로 기억되는 광저우와 중국 남부를 테마로 한다. 귀중한 역사적 기록이 보관되어 있는 광저우 아편전쟁 박물관, 동관 후먼 해군 박물관, 광저우 영국 영사관, 광저우 영국 공장 터를 소개합니다. 양귀비 꽃, 사진: Unsplash의 Marten Bjork 아편 전쟁은 중국과 영국 모두에게 영향을 미친 역사적으로 중요한 사건이었습니다. 산업혁명을 통해 대량생산이 가능한 영국은 거대한 세계시장인 … Read more