PT부터 스크린골프, 실내테니스까지, 센텀짐웰짐휘트니스 올인원
웰니스피트니스 부산광역시 해운대구 센텀중앙로 90 웰니스피트니스 B1층
제 블로그 보신 분들은 제가 요즘 피트니스에 푹 빠진거 아시죠? 무병장수를 꿈꾸는 헬린!
!
!
!
!
오늘은 피트니스 투어로 머나먼 센텀시티로!
다행히 PT를 한 번 경험했습니다!
이번에 다녀온 곳은 웰짐휘트니스센터 센텀에 있는 헬스장인데 시설도 엄청 넓고 파워랙도 많아요!
예전에 이센텀 인터뷰하러 갔는데.. ㅎㅎㅎㅎ 몇 번 와봤지만 이 건물에 여러모로 더 자주 오는 것 같아요 여기가 운동을 좋아하고 즐길 수 있는 직장인들의 성지일까요? 건강 /PT/ 실내테니스 / 카카오스크린골프의 모든것을 한곳에? 지하로 오시면 건물 한켠에 웰짐휘트니스가 자리잡고 있습니다.
다음엔 실내테니스, 실내테니스, 스크린골프, 체육관 한가운데 넓은 정원을 해보고 싶으신가요? 그들은 파티오를 공유합니까? 양쪽으로 오른쪽에는 체육관이 있고 왼쪽에는 실내 테니스 및 스크린 골프 코스가 있습니다.
헬스장 앞에 회원전용 락커가 있는데, 락커 개수 때문에 얼마나 많은 사람들이 이용하는지 보세요!
규모가 정말 어마어마합니다.
? 피트니스 문을 열고 입장하면 출석 체크 서비스는 물론 각종 공략과 프로틴 드링크 판매까지!
부스터까지!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
공복에 운동하시는 분들에게 정말 정말 좋은 것 같아요. 특히 가끔 프로틴 가져가는 걸 깜빡해서 헬스장에서 사러 앞 편의점에 갔는데 이렇게 팔고 있더라구요. 만나서 반가워요!
!
!
!
!
조금 더 가면 상단에 잘 훈련된 피트니스 선생님들의 이력서를 볼 수 있는데, PT를 해본 사람이라면 누구나 알고 있는 것은 단순히 개인 트레이너일 뿐입니다!
어떤 선생님을 만나느냐도 중요하지만 이력서가 워낙 눈에 띄는 곳에 있기 때문에 그래도 믿을 만하다고 생각합니다.
압도적 스케일…. 군침이 도는 파워랙이 몇개야…!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
역도 너무 좋아 파워랙 보는거.. 와…. 와… 와..나 사진을 찍고 왔습니다.
회원이 많을수록 심장 강화 구역이 더 붐비죠? 그리고 공간들이 다 시원하고 넓어서 보는 내내 황홀하네요 웰니스 피트니스 운동복이 사이즈별로 제공된다는게 가장 큰 장점!
사용할 때마다 가끔 다니는 헬스장에 운동복 있냐고 댓글이 달리는데 저희 헬스장은 운동복이 없고 상의와 속옷 빨래하기가 정말 번거롭고 옷이 빨리 닳습니다.
사이즈별로 구매하니 정말 신기하고, 수건은 당연히 무료로 제공됩니다!
완벽한 PT 경험을 위해 지금 샤워실로 이동하세요!
(탈의실과 샤워실은 동일) 공동화장실 크기의 샤워실… 이것도 한입… 여기 뭐야… 너무 시원하고 사물함도 많고 넓음!
옷을 갈아입고 워밍업하자!
!
!
가엾은 헬렌은 이미 모험을 위해 운동복을 입고 있습니다 ㅎㅎ 인바디도 같이 테스트해봤는데 지금은 살이 빠지고 있고 인바디는 생각보다 좀 괜찮네요 ㅎㅎㅎㅎ. 선생님께서 지금 하고 싶은 운동이나 지금 하고 있는 운동의 방향을 알려주시면 가르쳐 주신다고 해서 등운동을 배워보고 싶다고 말씀드렸어요!
계속하면 체육부 선생님과 상의해서 결정하겠지만, 경험이니까 그렇게 했어요. 무슨 문제가 있는건지, 몸이 안좋은건지 물어보셔서 광배와 어깨가 거들근육을 잘 자극하는 느낌이 잘 안들어서 그 부분을 알고 싶다고 하더군요. 사진찍었는데 덤벨로잉부터 시작해서 하나하나 가르쳐주셨는데 평소에 잘 못해요 🙂 덤벨로잉의 경우 자세에 따라 동작이 다르다고 하셔서 2개 넣었습니다.
다 그렇지만 힘들었다.
랫 풀다운이 최고이기 때문이죠!
어떻게 주는지 등 자세히 설명해주시고 궁금한거 계속 물어보셔서 너무 좋았고 친절하게 자세하게 가르쳐주셨어요. 근육을 움직여보고 근육의 결을 생각해보라고 하셔서 열심히 그려서 머리속에 따라가봤습니다!
당기는 근육의 질감과 방향을 고민하고 있었는데 확실히 견갑골이 함께 있어서 더 좋은 것 같아요!
!
!
자세가 굉장히 중요하다고 하셔서 앞으로도 열심히 하겠습니다!
50분의 PT를 마치고 한동안 그와 사랑에 빠졌다.
오후인데 사람이 많죠? 인기 있는 곳은 달라야 한다!
개조된 사랑스러운 실내 테니스 코트!
밖에는 라켓도 있고, 안에서는 이미 누군가가 테니스를 치고 있어서 안에서는 사진을 찍을 수 없지만 재미있어 보입니다.
옆에는 스크린골프장도 있어요!
모두들 열심히 놀았기에 슬쩍 슬쩍 찍고 빨리 나왔다.
스크린골프와 실내테니스는 사실 굉장히 대중적인 스포츠!
요즘 젊은이들에게 특히 골프가 인기가 많은데요!
원룸에서 모든걸 누릴 수 있고 시설도 넓고 깨끗하고 시설도 잘 갖춰져 있어서 센텀에서 일하시거나 거주하시는 분들은 방문하셔서 상담하기 좋아요!
*본 포스팅은 회사에서 제공하는 1회 PT체험권 또는 직접 체험 후 솔직한 평가를 받아 작성되었습니다*