(고리울 1) 톡톡쿵짝 신나는 음악에 몸을 맡기자! 2

안녕하세요. 고리울1팀 사회복지사 김민영입니다. 나날이 한결 여유로워지고 따뜻해진 요즘, 월 1회 정기공연을 약속했던 재산후원회가 복지관을 방문해 공연을 펼쳤다. 그런 포스터를 주민들에게 만들어서 공연 전에 광고를 냈어요! 오늘은 탤런트 김경애, 무궁화꽃예술단 모규순 단장, 가수 조재권, 판소리연구소 김재식 원장이 찾아와 즐거운 가창공연을 펼쳤다. 어르신들이 모여서 호호 공연을 즐겼습니다. 신나는 트로트부터 노 수한 판소리까지! 어르신들의 끊임없는 박수 소리를 … Read more

(Java) 프로그래밍 테스트 소개 – 모음 제거

문제 영어에서는 a, e, i, o, u 다섯 글자를 모음으로 분류합니다. 선 my_string을 매개변수로 지정하여 모음이 제거된 문자열을 반환하도록 solve 함수를 완료합니다. 제한 my_string은 소문자와 공백으로 구성됩니다. 1 ≤ my_string의 길이 ≤ 1,000 나는 replace()를 알고 있으므로 replace로 문제를 해결하려고 시도했지만 오류가 발생했습니다!! 그래서 나는 보았다 replace()는 char 유형에 사용됩니다.할수있다 문자열 유형에 대해 replaceAll() 사용해야한다!! … Read more

은지원과 수지원의 만남

아^^ 글씨체 바꾸다가 글씨가 사라졌어요^^ 오늘은 참 평화로운 날이네요~ 운동장 끝에 있는 나무가 벚꽃나무라서 계절마다 운동장 분위기가 달라지네요 ㅎㅎ 색감이 참 좋아요 아름다운 길을 걷다가 나무 아래에 핀 아기자기하고 예쁜 꽃들이 너무 예뻐서 사진을 찍었습니다. 아 움짤로 만들어서 화질이 좋네요^^.. 색감도 예쁘고 분위기도 차분해서 영상 찍어봤어요. 봉순이의 미버거에는 계란후라이가 함께 나와요! 오랜만에 먹어봤는데 너무 맛있어요. … Read more

쓰레기

그 텅 빈 방에는 어떤 사진들이 있었을까? 캐논 50mm F1.2 m39 + 소니 a9

인천 미추홀구 전문점 항수제비 쫄깃한 수제비 맛집

색인 01. 식당 위치, 영업시간 및 주차공간 02. 수제비 한그릇 03. 낙지 수제비도 별미 기본수제비 by 안티수제비 01. 식당 위치, 영업시간 및 주차공간 수제비는 특히 비 오는 날 생각나는 음식이다. 그런데 비가 안 오는 날에 수제비를 더 많이 먹은 것 같아요. 그만큼 집밥을 좋아한다는 뜻이다. 음식의 식감을 좋아하고 수제비 반죽의 쫄깃함을 좋아한다. 면보다 폭이 넓은 … Read more

40대 중장년층의 오메가3의 효능과 필요성

중장년층의 필수영양소 40대 오메가 3 보충제의 이점 40대가 30대보다 건강하다는 말 들어보셨나요? 30대는 자신의 몸이 20대라고 생각하고 신경 쓰지 않는 반면, 40대는 나이가 들었다고 느끼고 몸에 좋은 것은 무엇이든 먹는다. 즉, 이 이야기는 40대에 자신을 돌보는 이야기입니다. 오늘은 40대에게 꼭 필요한 영양소 중 하나인 오메가3에 대해 이야기 해보려고 합니다. 오메가3는 현대인에게 꼭 필요한 영양소 중 … Read more

비타민 D 수치를 쉽게 관리

몇 년 전부터 주변에서 비타민D 수치가 낮아서 약을 먹어야 한다는 말을 자주 들었다. 햇빛이 거의 없는 유럽 이야기인 줄 알았는데 이것도 적용된다는 말을 듣고 많이 헷갈렸어요 한국에서는 선글라스를 쓰는데 지금은 마스크를 써서 조심스럽게 가립니다. 자외선을 완벽하게 차단한다는 자외선 차단제가 홈쇼핑에서 인기다. 할 가치가 있는 일입니다. 저도 최근에 몸이 추워지고 면역력이 떨어지는 것 같아서 비타민 D … Read more

신장 질환의 예방 및 치료

신장 질환의 예방 및 치료에는 근본적인 원인과 질병의 중증도에 따라 달라지는 다양한 전략이 포함됩니다. 신장 질환을 예방하고 치료하기 위한 몇 가지 일반적인 권장 사항은 다음과 같습니다. 방지: 건강한 식단 섭취: 나트륨, 포화 지방 및 트랜스 지방, 가공 식품이 적고 과일, 채소, 통곡물 및 저지방 단백질이 풍부한 식단을 섭취하면 신장을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. … Read more

정수리 탈모와 M자형 탈모 개선법 4가지 (feat. 로게인폼 사용법)

요즘 스트레스 어떻게 해결하시나요? 물론 탈모는 유전적인 영향도 있지만 스트레스로 인한 탈모인 경우가 많다고 합니다. 앞 부분에 빈 부분이 있는 것 같아서 걱정이 되어 이별을 바꾸려고 합니다. 약을 먹어볼까요? 병원에 가야 할까요? 그것은 나를 너무 많이 생각하게 만들었습니다. 오늘은 탈모에 대해 간략하게 알아본 것들에 대해 이야기 해보려고 합니다. – 대략적인 순서대로…1. 로게인(미녹시딜)이라는 약의 도입.2. 건강 … Read more