초기 이유식 식단표 공유 (엑셀파일) > 1007수정 > 0206수정

• 이유식 시작 : 생후 184일(교정일 163일) • 완식아기 • 2차수유타임에 먹이고 서연이 거부가 심해 3차수유타임으로 옮겨 먹이고 있음(12시-2시 사이)

식단표는 위와 같이 만들었고, 서준이 서연이가 각각 얼마나 먹는지 체크했습니다.

어떤 야채를 좋아하는지 미리 파악해 두고 싶었어요.물론 이상 반응도 체크할 겸 분유 존에 붙여 놓고 매일 기재하고 있어요.

첨부된 엑셀 파일에는 둥이용으로 2칸짜리 시트와 1개만 나누어져 있으니 필요한 것을 사용해 주세요.:)

둘 다 한잔 비운 날은 하트로 체크할게요.❤️ 그리고 식단표가 있는데, 이유식을 매일 다음날의 것을 만들고 있습니다.

처음에는 사전에 3일분씩 만들어 두었지만 청경채 이후 1일분씩 만들고 있습니다.

서연이가 청경채 미음을 이틀 거부했고 원래 이어지던 비타민 미음도 비슷해 거부할 것 같았습니다.

그래서 그 후 스케줄이었던 감자볶음을 주셨는데 첫날 또 거부(울음) 그래서 둘 다 3일 동안 잘 먹었던 게 뭔지 하트를 보고 소고기를 듬뿍 넣은 미음탕으로 만들고 다음날부터 다시 식단 일정으로 돌아왔습니다.

이유식 거부의 원인을 찾아 보완한 탓인지 지금은 다행히 잘 먹어주고 있어요!

초기 이유식 2단계 식단표

다행히 1단계 진행되고 있는 채소 중 이상반응이 있는 것은 없었고, 이를 바탕으로 2단계 식단을 만들었습니다.

2단계에서 다른 점은 쌀+쇠고기 베이스 채소가 2가지 첨가된 미음, 쇠고기 대신 닭고기로 대체한 식단 추가 11일부터 오후 간식 퓨레 시작, 20일부터 미음 졸업!
죽 시작!

채소는 쇼핑의 편리함을 위해 꼬리를 물고 식단을 만들었는데 둥이가 잘 먹었으면 좋겠습니다.

☺️

+) 2020년10월7일 추가 현재 초기이유식 2단계를 실시하고 있습니다만 식단표를 가만히 보다가 수정이 필요한 부분이 있어서 수정했습니다.

기존 식단표에서 빨간 박스 부분으로 변경이 필요합니다!
아기는 모든 음식이 처음이므로 알레르기나 이상반응을 잘 관찰해야 합니다.

그래서 동일 식재료를 최소 2~3일은 먹였다가 다음 식재료로 변경하고 있는데, 10월 15일에서 10월 17일에 이유식과 간식재료가 모두 처음 접하는 식재료이기 때문에 만약 이상반응이 있을 경우 어떤 식재료 때문인지 파악이 어려워 보였습니다.

그래서 아래와 같이 변경하였습니다!

변경된 초기 이유식 2단계 식단표의 이유식 식단은 그대로 두고 간식을 변경하였습니다.

이왕이면 이유식을 쇠고기로 먹으면 간식으로 닭고기를 줘서 가능한 한 다양한 맛을 느끼게 해주고 싶었어요.

저도 이유식 현재진행형이라 혹시 변경이 생기면 바로 업데이트 해드릴게요!
오이부터 실패하여 7, 8일 식단을 쇠고기 오이 비타민 미음에서 쇠고기 비타민 애호박으로 변경하여 만들었습니다.

이 부분도 조만간 정리해서 포스팅하겠습니다!

중기 이유식 식단표는 여기 있습니다.

🙂 http://blog.naver.com/chicst20/222146179486 초기이유식으로 둥이는 총 25가지 메뉴를 먹어봤어요:) 중기이유식은 하루에 두번 먹기 때문에 초기가… blog.naver.com

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